Genjer adalah tumbuhan yang hidup ketergantungan dengan air karna jika tidak ada air genjer tidak akan tumbuh dan mati tumbuhan ini sering kta jumpai di sawah atau di rawa tumbuhan gejer hampir sama habitatnya dengan tumbuhan kangkung tetapi habitat kangkung bisa hidup di darat dan di air tidak seperti bunga genjer hanya bisa hidup di daerah ber air, kalo hari ini anda sedang bingung mau memasak menu apa yang akan kita hidangkan untuk keluarga tercinta di rumah. anda tidak usah khawatir karna hari ini ada menu yang sangat special yaitu "bunga genjer masakan oriental" selain enak rasanya kembang genjer juga mempunyai manfaat dan khasiat untuk kesehatan kita, antara lain
Lima manfaat untuk kesehatan kita
1 .dapat meremjakan sel-sel tubuh.
2 dapat mencadangkan energi dalam tubuh.
3 dapat memperkuat tulang.
4 dapat mencegah kangker kolon dan
mencegah sembelit
5 dapat mengurangi resiko serangan jantung
Jadi anda tidak usah ragu untuk menghidangkan menu ini selain enak juga tidak membawa bahan berbahaya untuk tubuh kita nah" kalo anda tertarik untuk mencoba masakan ini. coba simak bahan-bahanya"
Bahan bahan:
4 ikat kecil bunga genjer pilih yang masih muda dan kuntumnya masih lunak,
buang bagian batang bawah potong sepanjang 5cm cuci sampai bersih.
1 papan tempe ukuran 15cm persegi potong dadu kecil lalu goreng sampai matang.
6 buah cabe merah keriting iris serong tipis,
4 buah cabe merah rawit iris kecil
5 buah bawang merah iris tipis.
3 siung bawang putih iris tipis.
1cm lengkuas memarkan.
1 sendok makan saus tiram,
1 sendok makan gula merah sisir.
100 ml minyak untuk menumis.
Cara membuat
1. siapkan wajan panaskan minyak untuk menumis,
setelah minyak panas, masukan bawang merah,bawang putih,cabai,
2. setelah harum masukan garam dan semua bumbu yang sudah di siapkan
tambahkan tempe dan bunga genjer aduk aduk
sampai bunga genjer layu dan kempis masukan saus tiram
aduk-aduk sampai merata lalu angkat dan hidangkan
Lima manfaat untuk kesehatan kita 1 .dapat meremjakan sel-sel tubuh.
2 dapat mencadangkan energi dalam tubuh.
3 dapat memperkuat tulang.
4 dapat mencegah kangker kolon dan
mencegah sembelit
5 dapat mengurangi resiko serangan jantung
Jadi anda tidak usah ragu untuk menghidangkan menu ini selain enak juga tidak membawa bahan berbahaya untuk tubuh kita nah" kalo anda tertarik untuk mencoba masakan ini. coba simak bahan-bahanya"
Bahan bahan:
4 ikat kecil bunga genjer pilih yang masih muda dan kuntumnya masih lunak,
buang bagian batang bawah potong sepanjang 5cm cuci sampai bersih.
1 papan tempe ukuran 15cm persegi potong dadu kecil lalu goreng sampai matang.
6 buah cabe merah keriting iris serong tipis,
4 buah cabe merah rawit iris kecil
5 buah bawang merah iris tipis.
3 siung bawang putih iris tipis.
1cm lengkuas memarkan.
1 sendok makan saus tiram,
1 sendok makan gula merah sisir.
100 ml minyak untuk menumis.
Cara membuat
1. siapkan wajan panaskan minyak untuk menumis,
setelah minyak panas, masukan bawang merah,bawang putih,cabai,
2. setelah harum masukan garam dan semua bumbu yang sudah di siapkan
tambahkan tempe dan bunga genjer aduk aduk
sampai bunga genjer layu dan kempis masukan saus tiram
aduk-aduk sampai merata lalu angkat dan hidangkan
0 Response to "Bunga Genjer Masakan Oriental"
Post a Comment